martes, 24 de marzo de 2015

Gente Tóxica

Hablemos de la Gente tóxica...
La gente tóxica son esas personas que tenerlas cerca te incomodan, te desgastan, te desaniman, bajan tu autoestima y pueden llegar a ser dañinas para tu salud mental y en algunos casos hasta física y NO no estoy exagerando!
Vean la siguiente lista:
El enojado con la vida: Una persona que siempre está enojada, alterada, gritando y que reacciona contra todo el mundo de forma volátil es una persona tóxica. Estas personas necesitan mucha ayuda, pero no es necesario dejarte maltratar. Estar cerca de una persona como ésta hará que te enojes, veas ofensas donde no las hay, recciones en lugar de reflexionar y tengas miedo.
El que dice que todo el mundo está podrido: Una persona con esta visión del mundo siempre está desanimada y encuentra el lado oscuro en todo. Y le encanta la compañía desdichada. Mientras más pensadores oscuros estén de acuerdo con sus teorías conspiraciones y miedo, mejor. Por extraño que parezca, esta persona a menudo será competitiva con su desgracia, tratando de superar la desgracia de cualquier otra persona. Esta persona es propensa a ver los errores de la gente como enormes transgresiones (y por lo tanto no puede perdonar) y a temer que las personas la decepcionarán en algún momento. Vive en un estado de constante negatividad determinada por el destino y desesperanza. Dado que no se sienten capaces de cambiar su dirección, tratarán de arrastrarte con ellos.
El que busca atención: Es una persona insegura, incapaz de crear su propio sentido de autoestima y emocionalmente inmadura. Estas personas tienden a "aferrarse". Quieren tu atención, la quieren cuando la quieren (¡ahora!) y tienen que ser el centro de todo. La necesidad constante de esta persona de que la escuchen y la rescaten te desgastará. Y su incapacidad de tranquilizarse y dar un buen vistazo a sí misma significa que tratará de absorber la energía y la vida de alguna otra parte es decir, de ti.
El temeroso: La preocupación, la ansiedad, los "qué pasaría si", y el miedo impulsan a esta personalidad. Todo en la vida, desde las relaciones hasta cruzar la calle, implica cierto temor y terror. Y la ansiedad de esta persona es, por desgracia, muy contagiosa.
Leí esta lista en un artículo y me pareció interesante compartirla si te has topado con alguna persona así debes hacer caso a la señales lo peligroso de la gente tóxica es que son contaminantes y por lo tanto pueden llegar a ser adictivos, por lo que es mas difícil tomar distancia a diferencia de los Ladrones de Energía (Tema del post pasado).
Si sientes que es muy difícil tomar distancia o caes en un círculo vicioso donde te alejas pero regresas y vuelves a caer mi recomendación es acudir con un profesional que te ayude y te de la herramientas para salir y liberarte de una persona tóxica que es difícil? SI! pero no imposible. Somos los únicos responsables de nuestro bienestar físico y mental no permitas que nadie invada tu espacio, no permitas que nadie apague tu luz, no permitas que nadie perturbe tu paz!
La vida es una sola y muy corta como para desperdiciarla con personas que te resten rodeate de personas que te sumen y te lleven Alto!

sábado, 14 de marzo de 2015

Ladrones De Energía

Todos en alguna etapa de nuestras vidas nos encontramos con una que otra persona que representa un alto veneno para nuestra estabilidad mental y en algunos casos fisica puede ser un amigo, un novio,  un familiar, un jefe, un profesor, un vecino y pare usted de contar.
Estas personas las clasificó como "Ladrones de Energía" y "Gente Tóxica".
Hablemos de Los Ladrones de energía Este tipo de personas tienen el poder si Tu se lo permites de desgastarte mentalmente son personas que la negatividad es su gasolina por lo general siempre tienen un problema les gusta siempre ser escuchados y no tienen oídos para escuchar, los ladrones de energía siempre buscan ser el centro de atención sin importar que estés haciendo, no tienen horario ni responsabilidades, su preocupación por sus problemas es lo que los mueve que por lo general son ahogos en un vaso de agua.
Para liberarte de los Ladrones de energía debes sólo tomar distancia, lo mencioné al principio los ladrones de energía actúan sólo si TÚ se lo permites y una vez se lo permitas terminarás siendo tu uno de ellos también. Son como una especie de vampiro que si te muerde te conviertes a diferencia que antes de usar el ajo para  ahuyentarlos usa la indiferencia, a los Ladrones de energía no les gusta ser ignorados así que esta es la mejor arma, vamos si tienes ya un ladrón de energía identificado utiliza esta poderosa arma y liberate es bueno tener cerca personas a quien contar tus problemas y también es bueno escuchar pero hay momentos en que las cosas se salen de control y debes estar atento a las señales.
Quizás en algún momento también fuimos Ladrones de Energía la cura más sencilla es cambiar nuestros pensamientos, una práctica sencilla es siempre buscar el lado positivo a cualquier mala situación que se presente hazlo y veras que poco a poco todo cambia!
En el próximo post "Gente tóxica"